Categoría: Deportes

¿Qué llevamos los futbolistas?

Para practicar un deporte tan exigente, es necesario disponer de buenos accesorios que ayuden a mejorar la práctica. Por eso esta vez te enseñaremos el equipamiento de un futbolista. Hay complementos obligatorios y otros que son del gusto de cada jugador.    Ropa de futbolistas La Regla 4 del fútbol generalmente define el tipo de equipo que [...]

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Pilates: lo mejor para mantenerte en forma

Existe una escuela de baile en Madrid que propone la posibilidad de hacer pilates en grupos de máximo 5 o 6 personas o de manera individual. Entonces, las clases de pilates son adaptadas a tus necesidades y son 1 a 2 clases a la semana para que no sea demasiado. De hecho, el descanso muscular es muy importante para no que te hieras y provocar todo [...]

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